Enginarlı Zayıflama Diyeti

Enginarlı Zayıflama Diyeti

Enginarlı Diyet

Enginarlı Diyet

Zayıflamak gerçekten de çoğu insan için kabus haline dönüştü. Fazla kilolar özellikle bayanlar için adeta çile.O yüzden binlerce diyet çeşidi uygulanmakta. Ancak her diyet insan için yararlı olmayabiliyor.Bazı insanlar diyet deyince aklına sadece aç kalmayı hiç bir şey yememeyi getiriyor. Bu da kötü sonuçlar doğuruyor.

Zayıflamak için bir çok firma ilaç, bitkisel çay gibi binlerce ürün üretiyor ve bunları piyasaya sürüyor ancak bu ürünler çoğu zaman büyük tehditler oluşturuyor.Tüm doktorların belirttiği gibi en güzel zayıflama yöntemi doğal yollardan zayıflama yöntemidir.Yemeklerinizi düzgün seçip düzenli beslenip birde spor yapabilirseniz işte o zaman hem zayıflarsınız hem de sağlıklı olursunuz. Tabi acele etmemeniz gerekiyor.Bizde sizin için diyet formülleri araştırdık ve enginarın baş rolde oynadığı doğal bir diyet programı bulduk.Bilindiği gibi enginar dünyanın en yararlı besinlerinden bir tanesi. Sizler için Enginarlı Diyet Listesini alt tarafta sunacağız.

İşte Enginarlı Zayıflama Diyeti !

Uyandığınızda yarım litre su içiniz.

Sabah

50 gr yağsız peynir ve 2 dilim kızarmış ekmek

Arada yine yarım litre su ve 1 elma tüketebilirsiniz.

Öğlen

2 Tane zeytin yağlı enginar ve salata

İkindi

Yarım litre su, 200 gr kadar yoğurt, birkaç adet ceviz ve kivi.

Akşam

Yine 2 adet zeytinyağlı enginar ve salata

Gece

Yarım litre kadar su ve meyve tüketiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.