Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin Neler Yapmak Gerekir?

Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin Neler Yapmak Gerekir? Nasıl tansiyon düşürülür Yüksek tansiyonu düşürme yöntemi Tansiyon Düşürme Yolları

Yüksek tansiyonu düşürmek için neler yapmak gerekir?   Yüksek tansiyonu düşürmek için neler yapmak gerekir…Tansiyon yükselmesi (hipertansiyon) çok ciddi bir sağlık sorun ve uzun dönemde en önemli ölüm nedenlerinden biridir. Tansiyon, 180/110 mmHg gibi aşırı yüksek derecelere çıkmadığı sürece çoğunlukla belirti göstermeyecektir. Buna rağmen Hipertansiyonun en bilinen belirtileri arasında; baş dönmesi, baş ağrısı, nefes darlığı, çift kalp ağrısı, kulak çınlaması […]

Devamını oku

Karnı Uzun Süre Tok Tutan 10 Gıda

Karnı Uzun Süre Tok Tutan 10 Gıda kilo aldırmayan gıdalar uzun süreli tok tutan yiyecekler tok tutan çay tok tutan ilaç tok tutan zayıflatan yiyecekler

Karnı Uzun Süre Tok Tutan 10 Gıda Karnı Uzun Süre Tok Tutan 10 Gıda…Kilo vermek istiyorsanız, porsiyonlarınızı azaltmanız çok mühimdir; lakin açlık hissi, diyet programlarının 7 gün içinde başarısız olmasındaki başlıca etkendir. Burada tok tutan yiyecekler çok önem taşır. Bu nedenle tok hissetmek için fazlasıyla kalori almanıza sebep olan gıdalar tüketmelisiniz. Bu sıkıntıyı çözmek için, aşağıdaki uzun süre tok tutan […]

Devamını oku

Diş Etinde Sivilce Oluşması Ve Tedavi Yöntemleri

Diş Etinde Sivilce Oluşması Ve Tedavi Yöntemleri   Diş etinde sivilcenin çıkması iltihabın oluşmasından kaynaklı bir durumdur. Genelde büyük ve küçük sivilceler çıkar. Bu sivilceleri patlatmak dişe zarar verebilir, içi zehir dolu iltihap sıvıları dişlere ve diş etine zarar vermeden engellemek için doktorunuzun verdiği gargara yada benzeri ilaçları kullanın ve endişelenmeyin zamanla geçecektir. Dişlerinizi düzenli olarak bastırmadan dişinize zarar vermeden […]

Devamını oku

Çiş, Sidik Kokusu ve İdrar Lekesi Nasıl Temizlenir?

Çiş, Sidik Kokusu ve İdrar Lekesi Nasıl Temizlenir? Çiş, Sidik Kokusu  İdrar lekelerini  temizlerken, leke taze ise çıkarmak dahada basittir. Fakat kuruduğu vakit idrar lekesi iz yapmaktadır ve ayrıca lekeyi çıkarmak daha da zor olmaktadır. İdrar lekesini çıkarmak için, bir kovanın içerisine biraz ılık su koyun. İçine bir çay bardağı deterjan ilave ettikten sonrasında hazırladığınız su ile idrar lekesini silebilirsiniz. […]

Devamını oku
1 2 3 4 5 37