Yer Elmasının Faydaları Nelerdir?



Yer Elmasının Faydaları Nelerdir?

 

Yer Elmasının Faydaları

Yer Elmasının Faydaları

Yer elması faydaları saymakla bitmeyen bir tür sebzedir. Adından dolayı pek çok kişinin meyve sandığı yer elması aslında ana vatanı Kuzey Amerika olan bir tür bitkidir. Fakat Türkiye’de de yetiştiriciliği yapılmaktadır. Yer elmasının bir sebze olduğu yazdığımıza göre diğer sebzeler gibi yer elması ile de çeşitli yemekler yapılmaktadır. Yer elması sebzesi çeşitli zeytinyağlı yemeklerde veya salatalarda dilimlenerek kullanılabilmektedir. Yer elmasının tadı aslında turpu anımsatmaktadır. Gerek iç dokusu gerek lif yapısı turp sebzesini anımsatmaktadır. Yer elması nasıl yetiştirilir konusuna gelmek gerekirse eğer, yer elması aynı havuç gibi yetiştirilmektedir. ve havuç gibi kökü toprak altındadır bu şekilde çıkarılmaktadır. Yer elması özellikle şeker hastalarına tüketilmesi önerilen bir sebzedir. İçerisinde şeker bulunmamasından dolayı yararlı bir bitkidir. Genel tanıtımını yaptığımız yer elmasının faydaları nelerdir hemen göz atalım.

 

Yer Elmasının Faydaları :



  • Cilt güzelleştirme özelliği ve bunun yanında cilde parlaklık, doğal görünüm kazandırmaktadır.
  • Yer elmasının haşlandığı su ile saçların yıkanması saçlara parlaklık ve kuvvet kazandırmaktadır.
  • Yer elması cinsel gücün artmasını sağlamaktadır.
  • Yer elması nişasta içermediğinden dolayı şeker hastaları için yararlı ve tüketilmesi önerilen bir sebzedir.
  • Hemoroit hastalığına iyi gelen bir sebzedir.
  • Vücut direncini arttırma özelliğine sahiptir.
  • İdrar söktürücü ve kabızlık önleyici bir bitkidir.
  • Kansızlık problemi olan kişilere iyi gelmektedir.
  • Böbrek, safra ve pankreasın düzenli çalışmasını sağlamaktadır.
  • Öksürüğün azalmasını sağlamaktadır.
  • Romatizma ve çeşitli nedenlerden dolayı vücutta meydana gelen ağrıların giderilmesine yardımcı olmaktadır.
  • Annelerde, sütün artmasını sağlamaktadır.
  • Çok düşük kaloriye sahip olduğundan dolayı spor veya diyet yapanlar için kaçırılmaz bir öğün yemeği olabilmektedir.
  • Haşlandıktan sonra lapa haline getirilen yer elması püresi şişik olan bölgelere uygulandığında şişiklerin geçmesini sağlamaktadır.

Yukarıda saydığımız yer elması faydaları sayesinde öğünlerimizde muhakkak bulunması ve tüketmemiz gereken bir sebzedir. Her ne kadar bazıları yer elması sebzemi meyvemi gibi bir ikileme girse de isminden dolayı oluşan bu yanlış anlaşılmayı da yazımızı okuyarak düzeltebilirsiniz.

 

Etiketler :  Yer Elmasının Faydaları Nelerdir, Yer Almasının Faydaları Hakkında bilgi, Yer elmasının sağlığa faydaları nelerdir?

 

Kaynak : Thesefiks.com

 



Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.